Σιλικόνης Κολπικές Μπάλες

Οι σιλικόνης κολπικές μπάλες είναι από ιατρική σιλικόνη με εσωτερικές μπάλες. Επιλογή: LELO Luna Beads, Joydivision Joyballs.

chevron-down

Φίλτρο προϊόντων

Τι είναι οι κινέζικες μπάλες σιλικόνης και σε τι χρησιμεύουν;

Οι κινέζικες μπάλες (γνωστές και ως Ben Wa balls ή μπάλες Kegel) είναι συσκευές εκπαίδευσης του πυελικού εδάφους που εισάγονται στον κόλπο και επιτρέπουν την εκγύμναση της μυϊκής ομάδας με παθητικό ή ενεργό τρόπο. Η ιατρική σιλικόνη είναι η πιο συνιστώμενη από γυναικολόγους: υποαλλεργική, μη πορώδης, εύκολη στον καθαρισμό και συμβατή με λιπαντικά βάσης νερού.

Μηχανική: τι είναι το εφέ τραμπολίνο;

Οι premium μπάλες περιέχουν μία εσωτερική μπάλα μικρότερης διαμέτρου που κινείται μέσα τους με κάθε βήμα ή κίνηση του σώματος. Αυτή η ταλάντωση αναγκάζει τους μυς της πυέλου να συσπώνται ακούσια για να τις κρατήσουν στη θέση τους — είναι η παθητική εκπαίδευση. Λειτουργεί ακόμα και αν κάνεις κάτι άλλο (περπάτημα, εργασία, διάβασμα).

Μάρκες και αναφορές

LELO Luna Beads (Σουηδία) — η premium αναφορά. Έρχονται σε προοδευτικό σετ με εναλλασσόμενα βάρη (28g, 37g, 56g, 78g) για να προσαρμόζεις τη δυσκολία. Πιστοποιημένα υλικά, εγγύηση 1 έτος. Η σειρά Luna Beads Noir περιλαμβάνει ελεγχόμενες δονήσεις.

Joydivision Joyballs (Γερμανία) — πρωτοπόρος του εφέ τραμπολίνο στην Ευρώπη. Διαθέσιμες σε εκδόσεις single, secret (πιο διακριτικές) και trio (3 μπάλες για μεγαλύτερη πρόκληση). Πιο προσιτές από τις LELO με πολύ παρόμοια ποιότητα.

Άλλες σχετικές μάρκες: Fun Factory Smartballs (γερμανική, δερματολογική πιστοποίηση), Pretty Love (ασιατική, οικονομική γκάμα με δόνηση).

Για ποιους είναι ιδανικές;

  • Μετά τον τοκετό: για την αποκατάσταση του πυελικού τόνου μετά από φυσιολογικό τοκετό (συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας πότε να ξεκινήσετε)
  • Πρόληψη ακράτειας: ιδιαίτερα χρήσιμες μεταξύ 35-50 ετών όταν οι μύες αρχίζουν να χάνουν την σφριγηλότητά τους
  • Βελτίωση της σεξουαλικής ευχαρίστησης: ισχυροί μύες της πυέλου = πιο έντονοι οργασμοί για εσάς και πιο έντονες αισθήσεις για τον/την σύντροφό σας
  • Πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: διευκολύνουν τον τοκετό και την μετέπειτα αποκατάσταση

Συχνές ερωτήσεις

Πώς επιλέγω το σωστό βάρος/μέγεθος;

Αν είναι η πρώτη σας φορά: ξεκινήστε με ελαφρύ βάρος (28-37g) και μεγαλύτερη διάμετρο (3,5 cm) — πιο εύκολο να κρατηθούν. Αν έχετε εμπειρία με μεγάλες ταμπόν ή ήδη γυμνάζετε το πυελικό έδαφος, μπορείτε να ξεκινήσετε απευθείας με μέτριο βάρος (50g). Αυξήστε σταδιακά. Τα σετ LELO περιλαμβάνουν 4 βάρη για πρόοδο.

Πόσο χρόνο την ημέρα μπορώ να τις χρησιμοποιώ;

Ξεκινήστε με 15-20 λεπτά την ημέρα. Οι μύες της πυέλου κουράζονται όπως οποιοσδήποτε άλλος μύς; οι σύντομες και συνεπείς συνεδρίες είναι καλύτερες από τις μεγάλες. Σε 4-6 εβδομάδες θα παρατηρήσετε αποτελέσματα. Μην κοιμάστε με αυτές.

Χρειάζομαι λιπαντικό;

Ναι, αν και μόνο μια μικρή ποσότητα για να διευκολύνετε την εισαγωγή. Χρησιμοποιήστε λιπαντικό βάσης νερού (συμβατό με σιλικόνη). Ποτέ σιλικόνη ή λάδι — υποβαθμίζουν το υλικό.

Πώς καθαρίζονται;

Χλιαρό νερό + ουδέτερο σαπούνι ή ειδικό καθαριστικό για παιχνίδια μετά από κάθε χρήση. Αφήστε να στεγνώσουν στον αέρα. Η ιατρική σιλικόνη δεν είναι πορώδης, είναι πολύ υγιεινή. Ορισμένα μοντέλα LELO μπορούν να βράσουν για 5 λεπτά για βαθιά αποστείρωση (συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο).

Μπορώ να τις χρησιμοποιώ κατά τη διάρκεια της περιόδου;

Δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας για λόγους υγιεινής. Ούτε κατά τη διάρκεια μιας κολπικής λοίμωξης ή ερεθισμού. Αν έχετε ιατρικές αμφιβολίες (προπτώσεις, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση), συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας πριν ξεκινήσετε.