Προφυλακτικά

Τι είναι το προφυλακτικό;

Το προφυλακτικό είναι μέθοδος φραγμού: ένα λεπτό στρώμα από λάτεξ ή άλλο υλικό που καλύπτει το πέος κατά τον κολπικό, τον πρωκτικό ή τον στοματικό σεξ. Είναι η μόνη αντισυλληπτική μέθοδος που επιπλέον μειώνει τον κίνδυνο σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ). Είναι φτιαγμένο ώστε να είναι ανθεκτικό, αδιάβροχο και εύκολο στη χρήση, και λόγω της αποτελεσματικότητάς του συνιστάται στις σεξουαλικές επαφές και επίσης όταν μοιράζεστε ερωτικά παιχνίδια. Εκτός από αυτό που φοριέται στο πέος, υπάρχει και το γυναικείο προφυλακτικό, που τοποθετείται μέσα στον κόλπο.

Τύποι προφυλακτικών

Υπάρχουν προφυλακτικά ανάλογα με το πάχος, το υλικό, το μέγεθος και τα έξτρα όπως η γεύση ή η υφή, από μάρκες όπως Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico ή EXS. Το μέγεθος μετριέται με το ονομαστικό πλάτος, που είναι το μισό της περιφέρειας του προφυλακτικού όταν είναι απλωμένο ίσια. Ως οδηγός, το κανονικό έχει 52-54 mm· το στενό, 47-49 mm· το μεγάλο, 57-60 mm, και το XXL, 64-69 mm.

• Φυσικά προφυλακτικά: από λάτεξ, λιπασμένα και χωρίς πρόσθετα. Είναι η βάση και τα πιο συνηθισμένα.
• Επιβραδυντικά προφυλακτικά: έχουν βενζοκαΐνη στο εσωτερικό για να παρατείνουν τη διάρκεια της επαφής.
• Προφυλακτικά υψηλής αίσθησης: με μειωμένο πάχος (0,04-0,06 mm) για περισσότερη αίσθηση χωρίς να χάνεται η ασφάλεια.
• Προφυλακτικά με γεύσεις: σχεδιασμένα για στοματικό σεξ με προφυλακτικό, χωρίς τη γεύση του λάτεξ.
• Προφυλακτικά χωρίς λάτεξ: από πολυουρεθάνη ή πολυϊσοπρένιο, για όσους έχουν αλλεργία στο λάτεξ.
• Προφυλακτικά με κουκκίδες και νευρώσεις: έχουν ανάγλυφη επιφάνεια, νευρώσεις, κουκκίδες ή και τα δύο, για περισσότερη διέγερση του ή της συντρόφου.
• Μεγάλα μεγέθη (XL και XXL): με ονομαστικό πλάτος 57-69 mm, για όσους χρειάζονται περισσότερο χώρο.

Τι δείχνουν οι μελέτες

Μια ανασκόπηση Cochrane 14 μελετών με ετεροφυλόφιλα ζευγάρια στα οποία το ένα άτομο είχε HIV και το άλλο όχι (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev) επισημαίνει ότι η σταθερή χρήση του προφυλακτικού συσχετίστηκε με μείωση περίπου 80 % των νέων λοιμώξεων από HIV. Το ποσοστό αφορά τη σταθερή χρήση, όχι την περιστασιακή.

Σε μια τυχαιοποιημένη δοκιμή με 4.884 επαφές με προφυλακτικό (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine), το σκίσιμο ή το γλίστρημα ήταν λιγότερο συχνά όταν χρησιμοποιήθηκε λιπαντικό, τόσο στον κολπικό όσο και στον πρωκτικό σεξ.

Σε μια διασταυρούμενη δοκιμή με 300 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια (Potter et al., 2024, Reprod Health), τα προφυλακτικά από υπερλεπτή πολυουρεθάνη είχαν περισσότερες συνολικές αστοχίες (σκίσιμο και γλίστρημα) από το προφυλακτικό λάτεξ με το οποίο συγκρίθηκαν, αν και όλα είχαν χαμηλά ποσοστά αστοχίας.

Ασφάλεια

Ο εχθρός του λάτεξ είναι το λάδι: σε εργαστηριακή δοκιμή, εξήντα δευτερόλεπτα επαφής με ορυκτέλαιο, που υπάρχει σε πολλές κρέμες χεριών και λιπαντικά, μείωσαν περίπου κατά 90 % την αντοχή των προφυλακτικών από λάτεξ (Voeller et al., 1989, Contraception). Γι' αυτό, αν χρησιμοποιείτε λάδια μασάζ, φροντίστε να μην έρθουν σε επαφή με προφυλακτικό από λάτεξ. Πριν το ανοίξετε, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης· φυλάξτε τα μακριά από τη ζέστη, μη χρησιμοποιείτε δύο μαζί και χρησιμοποιείτε καινούργιο σε κάθε επαφή.

Πώς να επιλέξετε

• Μέγεθος: η περιγραφή δίνει το ονομαστικό πλάτος· συγκρίνετέ το με το μισό της περιφέρειας του πέους σας σε στύση.
• Πάχος: αν η περιγραφή αναφέρει το πάχος σε χιλιοστά, όσο πιο χαμηλό, τόσο πιο λεπτό· τα υψηλής αίσθησης είναι από τα πιο λεπτά.
• Υλικό: λάτεξ ή χωρίς λάτεξ· αν εσείς ή ο ή η σύντροφός σας έχετε αλλεργία, αναζητήστε στην περιγραφή «χωρίς λάτεξ».
• Λίπανση: ορισμένα έρχονται με περισσότερο λιπαντικό ή «υπερλιπασμένα», χρήσιμα αν νιώθετε τριβή.
• Έξτρα: γεύση για στοματικό σεξ, υφή με νευρώσεις ή κουκκίδες, ή επιβραδυντική δράση με βενζοκαΐνη.
• Τεμάχια: υπάρχουν κουτιά με λίγα τεμάχια για δοκιμή και μεγάλα πακέτα αν ξέρετε ήδη ποιο σας ταιριάζει.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα βρω το μέγεθος του προφυλακτικού μου;

Μετρήστε την περιφέρεια του πέους σε στύση, στο πιο φαρδύ σημείο, με εύκαμπτη μεζούρα και διαιρέστε με το 2: αυτό είναι το ονομαστικό σας πλάτος. Αν η περιφέρεια είναι 11 cm, σας αντιστοιχεί προφυλακτικό με ονομαστικό πλάτος 55 mm. Ένα προφυλακτικό στο σωστό μέγεθος δεν σφίγγει, δεν φεύγει και σχεδόν δεν γίνεται αισθητό.

Είναι τα εξαιρετικά λεπτά προφυλακτικά λιγότερο ασφαλή;

Όχι. Περνούν τα ίδια τεστ πιστοποίησης (σκίσιμο, εφελκυσμός και διαπερατότητα) με αυτά του κανονικού πάχους. Αλλάζει η αίσθηση: ένα Sagami Original 002 (0,02 mm) γίνεται αντιληπτό πολύ διαφορετικά από ένα κανονικό προφυλακτικό των 0,07 mm, αλλά η προστασία είναι ισοδύναμη.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω λιπαντικό με προφυλακτικά;

Ναι, και συνιστάται, γιατί μειώνει τον κίνδυνο σκισίματος από την τριβή. Με προφυλακτικά από λάτεξ, μόνο λιπαντικό με βάση το νερό ή με βάση τη σιλικόνη, ποτέ με βάση το λάδι, που φθείρει το λάτεξ. Με αυτά από πολυουρεθάνη (χωρίς λάτεξ) είναι συμβατός οποιοσδήποτε τύπος λιπαντικού, ακόμη και με βάση το λάδι· επειδή δεν είναι όλα τα χωρίς λάτεξ από πολυουρεθάνη, αν η περιγραφή δεν αναφέρει ότι αντέχει το λάδι, χρησιμοποιήστε βάση νερού ή σιλικόνης.

Ποια είναι τα πιο ασφαλή προφυλακτικά;

Αυτά που είναι στο μέγεθός σας, εντός ημερομηνίας λήξης και χρησιμοποιημένα με λιπαντικό. Αν δεν υπάρχει αλλεργία, αυτά από λάτεξ: στη δοκιμή των Potter παρουσίασαν κάπως λιγότερες αστοχίες από τα υπερλεπτά από πολυουρεθάνη, αν και όλα απέτυχαν σπάνια.

Ποια προφυλακτικά να χρησιμοποιήσω για την πρώτη φορά;

Φυσικά ή υψηλής αίσθησης, στο μέγεθός σας, με λιπαντικό. Αν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε προφυλακτικό, εξασκηθείτε πρώτα μόνοι σας στο πώς να το φορέσετε· αν το τοποθετήσετε ανάποδα, πετάξτε το και χρησιμοποιήστε άλλο.

Κάνει το προφυλακτικό για πρωκτικό σεξ;

Ναι, με άφθονο λιπαντικό: ο πρωκτός δεν λιπαίνεται μόνος του και η τριβή αυξάνει τον κίνδυνο σκισίματος. Τα πρωκτικά λιπαντικά είναι σχεδιασμένα για αυτή την πρακτική.

Πρέπει να βάζω προφυλακτικό σε ένα κοινό ερωτικό παιχνίδι;

Ναι. Αλλάξτε το κάθε φορά που το παιχνίδι περνά από το ένα άτομο στο άλλο και πλύνετε το παιχνίδι μετά.

Ποιο προφυλακτικό να χρησιμοποιήσω αν έχω αλλεργία στο λάτεξ;

Ένα χωρίς λάτεξ. Υπάρχουν από πολυουρεθάνη, πολυϊσοπρένιο και άλλα υλικά, και το γυναικείο προφυλακτικό υπάρχει επίσης σε έκδοση χωρίς λάτεξ.

Εξερεύνησε κατά μάρκα

• PASANTE
• DUREX
• CONTROL
• EXS CONDOMS
• SKINS